Работаем с вашим конкретным запросом:
шея, спина, стопы, колени, дыхание, ощущение «тело меня не слушается».
Я смотрю на вас, корректирую и объясняю, что именно происходит.
Я не тренирую в привычном смысле, я помогаю переобучиться движению.
Так, чтобы в жизни вам не приходилось думать о том, как поднять руку или аккуратно разогнуться.
Чтобы вы просто жили свою жизнь и не думали о теле.
Помните, его единственная задача - просто вам не мешать.
После занятия обычно:
— становится легче двигаться
— уходит лишнее напряжение
— появляется ясность, что делать дальше
Если нужно, я делаю запись, чтобы вы могли практиковать сами.
1 час — 80 евро.